Willkommen bei Yoga Hürth

YOGA in Alt-Hürth

Hatha Yoga für Einsteiger

Ein Kurs für Menschen mit und ohne Vorerfahrung. Wir erforschen behutsam die Haltungsmuster, die unserem Wohlbefinden entgegenwirken und ersetzen sie duch gesündere, die wir gemeinsam erarbeiten. Wir lernen, den Atem bewußt wahrzunehmen und für unsere Entspannung einzusetzen. Die über  jahrtausende bewährten Übungen des Hatha-Yoga (Asanas) helfen, den Körper allmählich  geschmeidiger und vitaler werden zu lassen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
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Info und Anmeldung:
Anja Laudowicz-Bodi, Tel. 02235-6987472
info(at)yoga-huerth.de
Kursort: Praxisgemeinschaft Familie und Gesundheit, Kreuzstr. 9
50354 Hürth